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Yoga für Menschen mit Besonderen Bedürfnissen

Wie sieht ein Yoga für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, wie bspw. Übergewicht oder einer Behinderung aus? Der Begriff Accessible Yoga erinnert uns daran, dass Yoga für alle Menschen mit unterschiedlichem Körperbau anwendbar ist. Und dies nicht nur für gesunde, weisse, schlanke und junge Personen. Ausbildung Accessible Yoga in England Wie Accessible Yoga aussehen kann, haben wir für dich hier zusammengestellt. In der Hoffnung, dass Yoga wieder zu dem wird, was es bei seinem Ursprungsort Indien mal war: Eine Volksbewegung!  Yoga ist eine Reise nach Innen Es gilt sich als aller erstes von der Vorstellung zu lösen, wie Yoga auszusehen hat. Wie du hier lesen kannst, gibt es verschiedene Verständnisse davon, was Yoga ist. Viel zentraler als das Bild ist allerdings das Gefühl, das eine Atem- oder Körperübung im Innern auslöst. Es...

Kinderyoga – ein weiterer Trend?

Der Kinder-Alltag ist bereits von einem engmaschigen Netz an Aufgaben und Verpflichtungen durchzogen: Frühenglisch, Mu-Ki-/Va-Ki-Turnen, Schauspielkurse, etc. Es hat sich doch schon etwas zum Trend entwickelt, dass die frühkindliche Förderung eben besser früh als spät beginnt. Weshalb noch ein weiteres To Do in den Alltag des Kindes packen? Gute Frage. Wirft man einen Blick auf die veröffentlichten Studien und Forschungsarbeiten zu Kinderyoga, zeigt sich in zweierlei Hinsicht ein überraschendes Bild: Einerseits, weil in diesem Bereich bereits seit 20 Jahren Forschung betrieben wird. Andererseits, weil sich neuere Studien vor allem auf den Zusammenhang von Yoga und gewissen Krankheitsbildern wie ADHS, Autismus, Essstörungen, Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen konzentriert haben. Und doch gibt es bisher keine repräsentativen Langzeitstudien, welche Yoga bei Kindern als das Wundermittel nachweisen würden. Welche...