Yoga Wochenende Berghotel Sterna 30. Mai – 2. Juni 2024

Das wunderschöne Berghotel Sterna in Feldis ist der perfekte Ort, um für ein paar Tage die Yogamatte auszurollen und zu entspannen.

Das 80m2 grosse Atelier bietet Platz für 13 Yogamatten. Im Nebenzimmer steht die Massageliege bereit und mit den lokalen und saisonalen Köstlichkeiten laden wir auch kulinarisch unsere Batterien wieder auf. Natürlich kommt nur Bio und Selbstgemachtes auf den Tisch. Und für sämtliche Wünsche und Unverträglichkeiten, wie Laktose-, Glutenallergie etc. finden sich auch Angebote.

Programm Yoga Wochenende

Donnerstag, 30. Mai

Individuelle Anreise Hotel Sterna in 7404 Feldis

Ab 15.30 Uhr Zimmerbezug / Kaffee & Kuchen

16.30 – 18 Uhr Yoga-Praxis

19 Uhr Abendessen

Freitag, 31. Mai

7.45 – 8.15 Uhr Meditation

8.30 – 10 Uhr Morgenpraxis

10 – 11 Brunch

«Freizeit» für Massage, Sauna, baden, wandern, etc.

16.30 – 18 Uhr Yoga-Praxis

19 Uhr Abendessen

Samstag, 1. Juni

7.45 – 8.15 Uhr Meditation

8.30 – 10 Uhr Morgenpraxis

10 – 11 Brunch

«Freizeit» für Massage, Sauna, baden, wandern, etc.

16.30 – 18.00 Uhr Yoga-Praxis

19 Uhr Abendessen

Sonntag, 2. Juni

7.45 – 8.15 Uhr Meditation

8.30 – 9.30 Uhr Morgenpraxis

9.30 – 10.30 Uhr Brunch

11 – 12 Uhr Ausklang

Individuelle Rückreise

Yoga

Das Wochenende eignet sich für Yogis, welche bereits einen Einsteiger:innen-Kurs besucht haben und solche, die regelmässig auf der Matte sind. Je nach Tageszeit unterscheiden sich die Körper- und Atemübungen. Am Morgen sind diese eher aktiver, nachmittags eher erdender.

Es kann jederzeit auch eine Sequenz ausgelassen werden, bspw. die Meditation am Morgen. An erster Stelle steht die Erholung und das persönliche Wohlbefinden. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Kursleitung: Stefanie Weber

CHF 250.- Kosten Yoga*

Unterkunft Berghotel Sterna

Die Zimmer sind unterteilt in Heimelige und Moderne. Mit und ohne Bad/WC im Zimmer. Sozusagen für jeden Geschmack und jedes Budget. Rund um das Haus bieten Aussenräume, Sauna und Alpenbad Platz zum Entspannen, Verweilen oder Durchatmen. Entschleunigung pur!

Übernachtung & Halbpension, inkl. Zusatzleistungen:

• Frühstück vom Buffet mit vielen Feldiser- und hausgemachten Bio-Produkten
• Früchte, Kaffee und Tee à discrétion
• Kuchen oder Suppe am Nachmittag
• 3-Gang Abendessen vegetarisch
• Badetücher & Bettwäsche
• Yogamatten, Decken, Blöcke

CHF 585.-/ Person* Doppelzimmer mit Dusche/WC (ausgebucht)

CHF 760.-/ Person* Einzelzimmer mit Dusche/WC (ausgebucht)

CHF 485.- / Person* Doppelzimmer mit Etagen-WC und Duschen (ausgebucht)

CHF 605.- / Person* Einzelzimmer mit Etagen-WC und Duschen (letztes Zimmer)

Buchbare Zusatzleistungen (nicht inklusive):

• Sauna, inkl. Handtücher CHF 15.-/Person
• Alpenbad einmal füllen und heizen kostet CHF 100.- (reicht für ca. 3 Durchgänge à 4 Personen)
• Massage durch Nicole Nobs

*Die Gesamtkosten ergeben sich aus der Pauschale für die Yogastunden (CHF 280.-) und der Wahl der Übernachtung inkl. Halbpension. Bis vier Wochen vor Anreise sind die Kosten zu begleichen. Sämtliche Zusatzleistungen sind vor Ort zu bezahlen. An- und Rückreise ist im Preis nicht inkludiert.